O que é Shiatsu?
Princípios e fundamento
Shiatsu é uma terapia manual de reequilíbrio físico e energético, desenvolvida no Japão com base na medicina oriental, cujos princípios assentam e contribuem nos processos curativo e evolutivo do ser humano. A sua técnica actua de modo gradual despertando os poderes curativos do corpo, que por sua vez promovem a manutenção da saúde no geral.
Como se aplica?
Técnica e método
Palavra japonesa “shi” significa dedos e “atsu” pressão. A técnica terapêutica é aplicada através da pressão dos dedos, pelo toque, sobre o sistema energético do corpo (Qi), designada por rede de meridianos. Estes por sua vez relacionam-se com o funcionamento dos orgãos internos, bem como a harmonia emocional, psicológica e espiritual do ser humano.
A terapia é realizada sem óleos, não sendo necessário o receptor retirar a roupa.
Porque se distingue?
Origem e história
Método terapêutico criado há mais de 50 anos pelo Mestre Y. Okai. Não se trata de uma simples massagem de shiatsu ou de relaxamento, é a mais desenvolvida e apurada técnica de shiatsu terapêutico que teve origem entre o final do século XIX e início do século XX no Japão. Ao longo do tempo permitiu a inúmeras pessoas em vários continentes recuperar a qualidade de vida e o bem-estar natural.
Efeitos fisiológicos
- Aumento na circulação sanguínea e linfática
- Aumento no fluxo de nutrientes
- Alívio da dor
- Promoção do relaxamento geral
- Facilita a actividade muscular
- Libertação de endorfinas
Efeitos mecânicos
Movimento de:
- Sangue venoso
- Linfa
- Secreções pulmonares
- Conteúdo intestinal
Efeitos psicológicos
- Relaxamento físico
- Alívio da ansiedade e tensão
- Estimulação da actividade física
- Alívio da dor
- Sensação geral de bem-estar
O shiatsu é administrado para
tratar uma ampla gama de
condições crônicas, como
dores de cabeça, TPM, distúrbios digestivos, fadiga, insônia,
fibromialgia, stress, ansiedade
e dor musculoesquelética,
incluindo dor lombar,
pescoço e articulações (joelhos, cotovelos. coluna, ombros,
mãos, pés, quadril)
O efeito pode ser estimulante e
revigorante ou calmante e sedativo,
dependendo do objetivo da sessão.
A terapia do Shiatsu é uma forma de manipulação administrada com os polegares, os dedos e as
palmas das mãos, sem o uso de qualquer aparelho mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão
sobre a pele, corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar doenças
específicas
Declaração do ministro japonês
da Saúde e do Bem-estar
Parceria
Muito mais que um simples toque!
Uma parceria com marca de confiança
Todas as consultas e tratamentos são realizados ou supervisionados pelo elenco de profissionais da empresa Okai Shiatsu Center. Esta mais-valia dos nossos serviços resulta da parceria celebrada entre o Planeta Zatopec e a empresa, fundada em 1987 no nosso país, pelo Sensei Y. Okai. A par da questão terapêutica decorreu o curso anual de novos terapeutas nas nossas instalações em finais de 2018 e concluído em Dezembro de 2019, ministrado pelo elenco de Professores e Mestre da empresa nipónica. Dessa aprendizagem concluíram o curso 7 novos terapeutas pelos quais muito nos orgulhamos.
Conhece o estilo de vida Ikigai, sabe o que significa?
Cultura e tradição japonesa
Elixir da longevidade
Ikigai é um antigo conceito japonês que pode ser a chave para uma vida longa, feliz e saudável
O conceito teve origem em Okinawa, um grupo de ilhas ao sul do Japão, na qual existe uma população de residentes com mais de 100 anos, bem acima da esperança de vida média, mesmo para os padrões japoneses, tendo em conta que o Japão é o país com o maior número de septuagenários a nível mundial.
Muitos acreditam que o ikigai é o segredo da sua longevidade. O termo é bem conhecido em todo o país e o conceito que reperesenta espalhou-se por diversas partes do mundo.
Segundo Ken Mogi, autor do livro “Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz”, é “muito importante identificar as coisas que gostamos de fazer e que nos dão prazer, porque elas dão propósito à vida e levam a uma existência longa e feliz”. “E não se trata apenas de viver por um longo tempo, mas de aproveitar a vida e saber o que queremos fazer com ela”, afirma.